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aveeno active naturals na molécula aveia
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2020
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Probióticos vs. prebióticos para uma pele saudável

Mensagens-chave: 

  • O microbioma da pele é a comunidade variada de microrganismos, incluindo as bactérias, que coexistem na superfície da pele

  • Quando usado em produtos de cuidados da pele, os prebióticos ajudam a equilibrar as bactérias benéficas e prejudiciais na sua pele 

  • Os prebióticos e os probióticos podem ser aplicados topicamente ou ingeridos através de suplementos alimentares

Probióticos, prebióticos e cuidados da pele

Cuidar da sua pele é importante. Afinal de contas, trata-se do maior órgão do seu corpo e trabalha intensamente para ajudar a manter a sua felicidade e boa saúde, protegendo-o dos raios perigosos do sol e assegurando que as bactérias prejudiciais são mantidas afastadas. 

Claro que nem todas as bactérias às quais a sua pele está exposta são prejudiciais. A sua pele é a casa de centenas de variedades de bactérias, juntamente com outros microrganismos, podendo muitos destes ser considerados como úteis ou “benéficos”. 

A presença de bactérias benéficas é vital, ajudando em várias das funções do seu organismo, incluindo o sistema digestivo. E não é diferente no que diz respeito à sua pele. Estas bactérias contribuem para uma tez saudável, trabalhando juntas em perfeito equilíbrio para assegurar um ecossistema funcional à superfície da sua pele — conhecido como um microbioma.   

Para assegurar que a sua pele está nas melhores condições, é importante nutrir estas bactérias e dar-lhes todos os nutrientes de que precisam para serem bem-sucedidas. Há várias formas de o fazer, sendo certo que a maioria destas se centram em torno dos produtos de cuidados da pele que usa e dos alimentos que ingere. Os ingredientes nestes produtos importam, pelo que é importante que esteja ciente do que vai para o seu corpo, assim como do que vai para a superfície do mesmo.

Os probióticos são os micróbios vivos que existem naturalmente e vivem na sua pele e no seu corpo. Os alimentos probióticos podem ser benéficos para a sua saúde digestiva e para a sua pele. Os cremes e soluções que contêm probióticos ajudam a introduzir bactérias benéficas na pele. Estes produtos podem ajudar a suavizar e reforçar a barreira cutânea.

Os prebióticos são ingredientes não vivos que são usados para apoiar o crescimento, a sobrevivência e o equilíbrio das bactérias na sua pele — ajudando a manter o microbioma da sua pele equilibrado.

Saiba mais sobre os benefícios dos probióticos e dos prebióticos, bem como sobre como incorporá-los na sua rotina diária de cuidados da pele, incluindo: 

  • O que são probióticos e prebióticos?

  • Usar probióticos e prebióticos nos cuidados da pele

  • Ingestão oral vs. aplicação na pele 

triple oat complex from aveeno contains natural colloidal oatmeal

Processed to ensure purity.

We only use gentle processes to ensure the biologically active goodness in our oats stays intact. Our processes are designed to maintain the purity of the oat, protecting it from damaging heat.

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