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A sua pele é sensível?

Quase metade de todas as pessoas dizem ter pele sensível, que, na presença de diferentes fatores, pode resultar em sensação de repuxamento, secura, comichão, ardor e vermelhidão da pele.

A pele sensível é hiper-reativa ou menos tolerante a determinados estímulos. Embora algumas pessoas estejam geneticamente predispostas para a pele sensível, muitas outras adquirem essa afeção em resultado do ambiente em que vivem e do seu estilo de vida. Os fatores que desencadeiam pele sensível incluem:

  • Poluição

  • Stress

  • Alterações Hormonais

  • Mudanças de temperatura

  • Tabaco 

  • Álcool 

  • Alimentação

  • Procedimentos cosméticos e/ou médicos

  • Cosméticos e sabonetes

  • Fragrâncias químicas e/ou sintéticas e corantes

Embora a pele sensível possa surgir em qualquer parte do corpo, ela torna-se mais visível no rosto.

Cuidados a ter com a pele sensível

A pele sensível precisa de uma rotina diária de limpeza suave e hidratação com ingredientes concebidos para nutrir e acalmar. As fórmulas de Aveeno® com aveia coloidal ajudam a reter a hidratação, suavizam e acalmam a pele sensível e restauram a barreira de hidratação da pele.

Aqui estão algumas dicas:

Limpe bem, mas com cuidado

  • Use água morna (não quente). 

  • Use sabão e produtos de limpeza suaves que não sequem nem irritem a pele, comprometendo dessa forma a barreira de hidratação da pele. 

  • Seque a pele com suavidade - não esfregue.

  • Evite utilizar luvas e toalhas esfoliantes.

Hidrate, acalme e proteja a pele 

  • Aplique hidratantes faciais e corporais sobre a pele húmida (poucos minutos depois do duche ou banho). 

  • Use chapéus, roupas e protetores solares de largo espectro UVA/UVB. 

As alterações no estilo de vida também podem ajudar a proteger a sua pele

Detox

Elimine os agentes irritantes químicos e ambientais dos seus artigos de higiene pessoal, dos detergentes para a roupa, produtos de limpeza domésticos, móveis, tintas, etc. 

Experimente novos produtos 

Quando estiver a experimentar um novo produto, teste-o sempre no pulso, no braço ou atrás da orelha antes de o aplicar no rosto ou de forma mais ampla no corpo.

Evite os fatores aos quais a sua pele é sensível

Tanto quanto possível, evite fatores aos quais é sensível, como sabonetes agressivos, álcool e perfumes. Consulte os rótulos dos seus produtos de cuidados com a pele. 

Use um humidificador

A não ser que viva num clima húmido, use um humidificador para ajudar a manter a sua pele hidratada. 

Faça uma boa gestão do stress e mantenha um horário de sono saudável

O stress e o sono são fatores de estilo de vida muito relevantes que podem afetar a saúde da pele.

Poderá ser algo mais do que uma pele sensível? 

Rosácea, eczema e dermatite de contacto alérgica são muitas vezes confundidas com pele sensível. O seu dermatologista é o seu melhor recurso para encontrar a causa do seu problema e obter aconselhamento para a sua situação em particular.