A SUA PELE É SENSÍVEL?
Quase metade de todas as pessoas dizem ter pele sensível, que, na presença de diferentes fatores, pode resultar em sensação de repuxamento, secura, comichão, ardor e vermelhidão da pele.
A pele sensível é hiper-reativa ou menos tolerante a determinados estímulos. Embora algumas pessoas estejam geneticamente predispostas para a pele sensível, muitas outras adquirem essa afeção em resultado do ambiente em que vivem e do seu estilo de vida. Os fatores que desencadeiam pele sensível incluem:
Poluição
Stress
Alterações Hormonais
Mudanças de temperatura
Tabaco
Álcool
Alimentação
Procedimentos cosméticos e/ou médicos
Cosméticos e sabonetes
Fragrâncias químicas e/ou sintéticas e corantes
Embora a pele sensível possa surgir em qualquer parte do corpo, ela torna-se mais visível no rosto.
Cuidados a ter com a pele sensível
A pele sensível precisa de uma rotina diária de limpeza suave e hidratação com ingredientes concebidos para nutrir e acalmar. As fórmulas de Aveeno ® com aveia coloidal ajudam a reter a hidratação, suavizam e acalmam a pele sensível e restauram a barreira de hidratação da pele.
Aqui estão algumas dicas:
Limpe bem, mas com cuidado
Use água morna (não quente).
Use sabão e produtos de limpeza suaves que não sequem nem irritem a pele, comprometendo dessa forma a barreira de hidratação da pele.
Seque a pele com suavidade - não esfregue.
Evite utilizar luvas e toalhas esfoliantes.
Hidrate, acalme e proteja a pele
Aplique hidratantes faciais e corporais sobre a pele húmida (poucos minutos depois do duche ou banho).
Use chapéus, roupas e protetores solares de largo espectro UVA/UVB.
As alterações no estilo de vida também podem ajudar a proteger a sua pele
Detox
Elimine os agentes irritantes químicos e ambientais dos seus artigos de higiene pessoal, dos detergentes para a roupa, produtos de limpeza domésticos, móveis, tintas, etc.
Experimente novos produtos
Quando estiver a experimentar um novo produto, teste-o sempre no pulso, no braço ou atrás da orelha antes de o aplicar no rosto ou de forma mais ampla no corpo.
Evite os fatores aos quais a sua pele é sensível
Tanto quanto possível, evite fatores aos quais é sensível, como sabonetes agressivos, álcool e perfumes. Consulte os rótulos dos seus produtos de cuidados com a pele.
Use um humidificador
A não ser que viva num clima húmido, use um humidificador para ajudar a manter a sua pele hidratada.
Faça uma boa gestão do stress e mantenha um horário de sono saudável
O stress e o sono são fatores de estilo de vida muito relevantes que podem afetar a saúde da pele.
Poderá ser algo mais do que uma pele sensível?
Rosácea, eczema e dermatite de contacto alérgica são muitas vezes confundidas com pele sensível. O seu dermatologista é o seu melhor recurso para encontrar a causa do seu problema e obter aconselhamento para a sua situação em particular.